روز جهانی قلب همه ساله در تاریخ 29 سپتامبر به منظور بالا بردن آگاهی مردم برای بیماریهای قلبی عروقی، از جمله بیماریهای قلبی و سکته برگزار میشود.
این روز با هماهنگی سازمانهایی مانند سازمان بهداشت جهانی، فدراسیون جهانی قلب اطلاعاتی را منتشر میکند که حداقل 80 درصد از مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و سکته را میتوان پیشگیری کرد اگر عوامل خطر اصلی کنترل شوند. روز جهانی قلب در سال 1999 آغاز شد و هر ساله در آخرین روز یکشنبه سپتامبر برگزار میشود.
عوامل خطرساز که ممکن است به بیماری قلبی و سکته منجر شوند عبارتند از:
افزایش فشار خون، کلسترول و میزان قند خون
مصرف سیگار تنباکو و مشروبات الکلی
مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات چاقی و رژیم غذایی نامناسب
عدم فعالیت فیزیکی
اگر به سلامت خود اهمیت میدهید و نمیخواهید که به زودی پیر شوید بر روی لینک زیر کلیک کنید.
روز جهانی قلب همه ساله در تاریخ 29 سپتامبر به منظور بالا بردن آگاهی مردم برای بیماریهای قلبی عروقی، از جمله بیماریهای قلبی و سکته برگزار میشود.
این روز با هماهنگی سازمانهایی مانند سازمان بهداشت جهانی، فدراسیون جهانی قلب اطلاعاتی را منتشر میکند که حداقل 80 درصد از مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و سکته را میتوان پیشگیری کرد اگر عوامل خطر اصلی کنترل شوند. روز جهانی قلب در سال 1999 آغاز شد و هر ساله در آخرین روز یکشنبه سپتامبر برگزار میشود.
عوامل خطرساز که ممکن است به بیماری قلبی و سکته منجر شوند عبارتند از:
افزایش فشار خون، کلسترول و میزان قند خون
مصرف سیگار تنباکو و مشروبات الکلی
مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات
چاقی و رژیم غذایی نامناسب
عدم فعالیت فیزیکی
اگر به سلامت خود اهمیت میدهید و نمیخواهید که به زودی پیر شوید بر روی لینک زیر کلیک کنید.
چگونه پیر نشویم ؟ (کلیک کنید)
منبع متن: timeanddate.com