غذای رژیمی

عکس

غذای رژیمی

نان و ماست و خیار همیشه بین ما ایرانی ها به عنوان یک غذای ساده شناخته می شود. اما این غذا به دلیل کم کالری بودن مواد تشکیل دهنده آن، بسیار غذای مفیدی برای لاغری است. مسئله مهم تر ترکیب مواد غذایی مناسب است. یک غذای کامل ترکیبی از غلات، میوه و سبزیجات، لبنیات و پروتئین است.

منبع: pixamour

پسوند: jpg

برای دانلود این تصویر با کیفیت بالاتر دکمه ی زیر را کلیک کنید.