صبحانه ایرانی

عکس

صبحانه ایرانی

مزایای مصرف صبحانه

  1. ذخیره انرژی برای انجام کارهای روزانه در شرایط عادی و شرایط خاص
  2. کمک به درک بهتر مفاهیم و انجام کار بهتر در طول روز و تمرکز بهتر برای انجام وظایف حساس (کمتر شدن حوادث)
  3. روشی بسیار عالی برای حفظ سلامتی و جلوگیری از افزایش وزن. افرادی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر روی جلوگیری از افزایش وزن خود دارند
  4. یکی از بهترین روش‌ها برای تحریک حرکات روده و پیشگیری از یبوست (یکی از عوارض یبوست ابتلا به سرطان روده بزرگ یا کولون)
  5. افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن و مصرف بهتر انرژی برای فرد

منبع: pixamour

پسوند: jpg

برای دانلود این تصویر با کیفیت بالاتر دکمه ی زیر را کلیک کنید.