تصویر پروفایل بی حوصلگی

برای دانلود تصویر پروفایل بی حوصلگی با کیفیت بالاتر دکمه ی زیر را کلیک کنید.

تصویر پروفایل بی حوصلگی

8 علت روانشناسانه برای سررفتن حوصله

تعریف بی حوصلگی در فرهنگ غرب به معنای نداشتن کاری برای انجام دادن است. بی حوصلگی غالبا یک حس ناخوشایند احساسی است که در آن فرد احساس تهاجمی بی علاقگی برای انجام فعالیت دارد. بی حوصلگی یک تجربه‌ی جهانشمول است.

تقریبا هر انسانی در طول زندگی اش بارها با این احساس مواجه می‌شود. در زیر لیستی از علل بی حوصلگی ذکر شده است.

۱.یکنواختی در ذهن

بی حوصلگی در حقیقت خستگی ذهن است و باعث ایجاد عدم انگیزه برای انجام فعالیتهای روزمره است

۲. فقدان جریان

در حقیقت وقتی که فرد این وطمینان را حاصل کند که حتما قادر است کاری را بدون هیچ چالشی انجام دهد و این کار برایش تبدیل به یک روتین شود میتواند منجر به فقدان احساس جاری بودن و زندانی شدن در یک محدوده ی خاص شود .

۳. نیاز ب خلاقیت

برخی افراد که نیاز به انجام دادن کارهای خلاقانه در آنها نسبت به دیگران بیشتر است میتوانند بیشتر ازدیگران در معرض این مشکل قرار بگیرند.

۴.توجه کردن

آنچه که نتواند تمرکز مارا به سمت خود جلب کند غالبا موجب ایجاد حس بی حوصلگی می‌شود. افرادی با اختلال Attention -deficit- hyperactivity بیشتر در معرض ابتلا به بی حوصلگی قرار می‌گیرند.

۵.عدم درک صحیح از علایق خود

در حقیقت افرادی که نمی‌دانند از زندگی چه می‌خواهند می‌توانند از دیگر قربانیان بی حوصلگی قلمداد شوند. این افراد غالبا در توصیف احساسات خود دچار مشکل هستند.

۶.فقدان مهارت برای سرگرم شدن درونی

اگر توانایی سرگرم کردن خود را ندارید و همواره این احساس را دارید که باید یک محرک خارجی شما را به سر ذوق آورد شما نیز در زمره‌ی افراد بی حوصله قرار می‌گیرید.

۷. احساس نداشتن اختیار از خود

غالبا نوجوانان از این موضوع رنج می‌برند و همین موضوع در ایجاد حس بی حوصلگی در بین نوجوانان دخیل است.

۸. گذار فرهنگی

اجداد ما بیشتر زمان زندگیشان را در پی یافتن غذا برای خود و دام‌هایشان بودند و طبیعتا زمانی برای بی حوصله شدن برایشان باقی نمی‌ماند. حال اما با بیشرفت تکنولوژی و حد نسبی رفاه برای اکثر انسان‌ها، زمان بیشتری برای غوطه‌ور شدن در احساساتمان یافته‌ایم.

بی شک یکی از عوارض دنیای مدرن بی حوصلگی است.

اگر به تصاویر و مطالب خلاصه و مفید با موضوع روانشناسی علاقه دارید بر روی لینک زیر کلیک کنید

تصاویر روانشناسانه (کلیک کنید)

منبع متن :www.psychologytoday.com